La protection solaire est l'une des meilleures inventions de l'humanité pour protéger la peau. Il peut prévenir les brûlures, minimiser les rides et autres signes de vieillissement et réduire le risque de cancer de la peau. Les spécialistes recommandent généralement de choisir un écran solaire imperméable avec un large spectre d’action et un FPS de 30 et plus.
Pour un usage quotidien, un produit minéral contenant du zinc et du titane convient le mieux. Les écrans solaires minéraux (ou physiques) protègent la peau des rayons du soleil, ils ne l'irritent pas, mais au contraire hydratent activement, contrairement aux écrans solaires chimiques, qui absorbent les rayons et les convertissent en chaleur. À propos, veuillez noter que les chercheurs ont découvert que l'exposition aux rayons ultraviolets était responsable d'environ 80% des signes visibles de vieillissement sur le visage. Alors, que devez-vous savoir? Même le meilleur écran solaire ne fonctionnera pas correctement si vous ne l'appliquez pas correctement.
- Vous n'appliquez de la crème que lorsque vous êtes déjà arrivé à la plage
Si vous enduisez un produit sur vous-même, déjà sous le soleil brûlant, vous risquez de rentrer chez vous avec un cancer bouilli. Appliquez un écran solaire au moins 20 minutes avant de sortir, car votre peau a besoin de temps pour absorber les ingrédients protecteurs. Frottez la crème aussi uniformément que possible, puis commencez à vous habiller pour la sortie.
- Vous avez la gourmandise en appliquant de la crème
Pour obtenir un effet maximal, il ne faut pas lésiner sur l'application de la crème sur le corps. La plupart des gens l'utilisent avec parcimonie et ponctualité, ce qui peut laisser des traînées et ne pas fournir la protection nécessaire à la peau. Les experts conseillent de couvrir complètement votre corps avec au moins 30 g de crème (un verre incomplet) les jours chauds et ensoleillés.
- Vous sautez des parties importantes du corps
Il est important d'appliquer le produit sur toutes les zones exposées au soleil, bien qu'il y ait plusieurs endroits que les gens sautent habituellement. Ils ne le portent pas éternellement et, franchement, ne soupçonnent même pas que cela doit être fait. Le fait est que la peau des paupières a la plus forte incidence de cancer. Les lèvres sont un autre domaine souvent négligé, et elles ne contiennent pas beaucoup de mélanine, qui est un pigment protecteur. De plus, le brillant à lèvres sous le soleil est nocif. Plus vos lèvres sont hydratées, plus il est facile pour les rayons ultraviolets de pénétrer plus profondément dans la peau non protégée.
- Vous ne jugez pas nécessaire de réappliquer l'écran solaire
Les gens ne savent vraiment pas que la couche de crème doit être mise à jour de temps en temps. Ce n'est pas une potion magique qui vous protégera pour toujours. La règle d'or: appliquez un écran solaire au moins une fois toutes les deux heures, et encore plus souvent si vous transpirez beaucoup ou si vous vous baignez. Même les produits les plus résistants à l'eau ne conservent leurs propriétés SPF qu'une heure et demie. L'application répétée de la crème vous aidera également à obtenir une distribution plus uniforme.
- Vous appliquez la crème de manière inégale
Lorsque vous appliquez la crème de manière inégale, vous ne pouvez pas compter sur la protection indiquée sur l'étiquette. Frotter fortement sur les zones exposées du corps pour maximiser la couverture. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des sprays qui s'étendent plus uniformément sur la peau - soyez juste prudent lors de l'application. Les sprays sont vraiment pratiques, mais il peut être difficile pour vous de comprendre si vous avez couvert toutes les zones ouvertes. Continuez à pulvériser jusqu'à ce que la peau brille.
- Vous ignorez l'écran solaire par temps nuageux
Même lorsque le soleil est nuageux, 80% de ses rayons ultraviolets atteignent votre peau. Convenez que presque personne n'utilise un écran solaire par temps nuageux - et c'est très risqué! Par conséquent, appliquez la crème chaque fois que vous sortez, quelle que soit la couverture nuageuse. Les gens ont une idée fausse de la façon dont le soleil les affecte. Ils ne comprennent pas que le danger de ses rayons est présent non seulement sur la plage. Les médecins conseillent même de mettre un écran solaire à côté d'un dentifrice pour se rappeler la nécessité de l'utiliser.
- Vous ne faites pas attention à la date d'expiration
Utilisez-vous la même bouteille de crème année après année? Alors tu risques ça! La durée de vie de ce produit est de trois ans maximum. Après cela, il ne vous fournira plus le niveau de protection nécessaire. Si vous ne voyez pas cette date sur le conteneur lui-même, considérez par défaut que l'action se termine trois ans après la date d'achat.
